毛豆泥

材料

A.毛豆50克

做法

将毛豆煮熟→去皮→捣成泥→用细网过筛→加入少许温开水→搅匀成糊状（或加到米粉、配方奶中均可）

功效

清热解毒、健胃消食。

地瓜苹果泥

材料

A.地瓜50克→去皮→蒸熟→捣成泥

B.苹果50克→去皮→去籽→切末

做法

锅加水放入弄好的地瓜和苹果→煮5分钟→用细网过筛食用

功效

健胃消食，缓解宝宝便秘。